UPTET Psychology Notes PDF 2023

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UPTET Psychology Question Answer

Q 1.प्रतिबल के विपरीत अवस्था को कहते हैं ?

(A) चिंतन
(B) शिथिलीकरण
(C) अनुकूलन
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ B
Q 2. सामान्य अनुकूलन संलक्षण में अवस्थाएँ हैं?

(A) दो
(B) तीन
(C) चार
(D) पाँच

Answer ⇒ B
Q 3. किसने कुंठा-आक्रमण सिद्धांत का प्रतिपादन किया है?

(A) फ्रायड
(B) स्कीनर
(C) एडलर तथा युंग
(D) मिलर तथा डोलार्ड

Answer ⇒ D
Q 4. सामान्य अनुकूलन संलक्षण के संप्रत्यय का प्रतिपादन किसके द्वारा किया गया है ?

(A) मार्टिन सेलिग्मैन
(B) हँस सेल्ये
(C) होम्स
(D) लेजारस

Answer ⇒ D
Q 5. वे दबाव जिन्हें हम अपने मन में उत्पन्न करते हैं, उन्हें कहा जाता है?

(A) भोतिक दबाव
(B) पर्यावरणी दबाव
(C) मनोवैज्ञानिक दबाव
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ C
Q 6. क्रमबद्ध असंवेदीकरण का प्रतिपादन किसने किया है?

(A) जे० बी० वाटसन
(B) लजारस
(C) लिंडस्ले और स्कीनर
(D) साल्टर तथा वोल्पे

Answer ⇒ D
Q 7. जब व्यक्ति अपनी आवश्यकता की तुष्टी के लिये बाह्य कारकों के साथ उचित समन्वय स्थापित करता है, तो उसे कहा जाता है

(A) अनुकूलन
(B) समायोजन
(C) समन्वय
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ B
Q 8. विचारों, प्रेरणाओं, आवश्यकताओं एवं उद्देश्यों के परस्पर विरोध के फलस्वरूप पैदा हुई तनाव का प्रकार कहलाती है?

(A) दमन
(B) तर्क
(C) द्वंद
(D) कुण्ठा

Answer ⇒ C
Q 9. तनाव के धनात्मक पहलू है ?

(A) परिश्रांति
(B) डिस्ट्रेस
(C) यूस्ट्रेस
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ C
Q 10. अंग्रेजी के शब्द स्ट्रेस (stress) की उत्पत्ति किस भाषा से हुई है?

(A) ग्रीक
(B) लैटिन
(C) हिन्दी
(D) जर्मन

Answer ⇒ B
Q 11. सामान्य अनुकूलन संलक्षण (GAS) की किस अवस्था में व्यक्ति बीमार हो जाता है?

(A) चेतावनी
(B) प्रतिरोध
(C) परिश्रांति
(D) किसी में नहीं

Answer ⇒ C
Q 12. निम्न में से कौन सामान्य अनुकूलन संलक्षण के चरण हैं?

(A) चेतावनी प्रतिक्रिया
(B) प्रतिरोध
(C) सहनशीलता
(D) प्रत्याहार

Answer ⇒ B
Q 13. बाह्य प्रतिबलकों (external stressors) के प्रति की गई प्रतिक्रिया है ?

(A) प्रतिबल (stress)
(B) खिचाव (strain)
(C) डिस्ट्रेस (distress)
(D) इनमें कुछ भी नहीं

Answer ⇒ B

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UPTET Psychology Question Answer

Q 14. जब प्रतिबल की उत्पत्ति सकारात्मक घटनाओं (positive events) से होती है, तो उसे क्या कहा जाता है?

(A) डिस्ट्रेस (distress)
(B) यूस्ट्रेस (eustress)
(C) हाइपोस्ट्रेस (hypostress)
(D) हाइपरस्ट्रेस (hyperstress)

Answer ⇒ B
Q 15, जब नकारात्मक घटनाओं से प्रतिबल की उत्पत्ति होती है, तो उसे क्या कहा जाता है?

(A) डिस्ट्रेस (distress)
(B) यूस्ट्रेस (eustress)
(C) हाइपोस्ट्रेस (hypostress)
(D) हाइपरस्ट्रेस (hyperstress)

Answer ⇒ A
Q 16. जिस उद्दीपक (stimulus) से तनाव उत्पन्न होता है, उसे कहा जाता है ?

(A) प्रत्याहार
(B) प्रतिगमन
(C) प्रतिबलक या दबावकारक (stressor)
(D) इनमें कुछ भी नहीं

Answer ⇒ C
Q 17. मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्तियों के जीवन में निम्नांकित में किसकी प्रबलता होती है?

(A) अपूर्वता (uniqueness) की
(B) निश्चितता (certainly) की
(C) दूसरों के व्यवहारों को नकल करने की
(D) भविष्य को सँभालने की

Answer ⇒ B
Q 18. सामान्य अनुकूलन संलक्षण में कितनी अवस्थाएँ (stages) होती हैं?

(A) एक
(B) तीन
(C) चार
(D) दो।

Answer ⇒ B
Q 19. मनोवैज्ञानिक दबाव (psychological stress) का स्रोत नहीं है:

(A) अभिघातज घटनाएँ
(B) कुंठा
(C) द्वन्द्व
(D) सामाजिक दबाव

Answer ⇒ A
Q 20. प्रतिबल (Stress) कैसा चर है ?

(A) स्वतंत्र चर
(B) आश्रित चर
(C) मध्यवर्ती चर
(D) उपर्युक्त सभी

Answer ⇒ D
Q 21. निम्नलिखित में कौन रक्षा युक्ति है?

(A) अहम शक्ति
(B) प्रक्षेपण
(C) कामशक्ति
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ B
Q 22. निम्नलिखित में कौन प्रतिबल का मूल कारण है?

(A) गरीबी
(B) रोजगार की कमी
(C) गलत संज्ञान
(D) शारीरिक क्षति

Answer ⇒ C
Q 23. बाह्य आबेधक के प्रति प्रतिक्रिया को कहा जाता है:

(A) खिंचाव
(B) अनुकूलन
(C) बर्न-आउट
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ C

UPTET Psychology Question Answer

Q 24. इनमें से कौन पर्यावरणीय प्रतिबल है?

(A) कुंठा
(B) विवाह-विच्छेद
(C) भूकंप
(D) कुसमायोजन

Answer ⇒ C
Q 25. निम्नलिखित में से कौन प्रतिबल एवं स्वास्थ्य के सम्बन्ध पर बल दिया है?

(A) सीयर
(B) होलमस
(C) सेली
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ A
Q 26. आधुनिक दबाव शोध का जनक किसे कहा जाता है?

(A) हैंस सेल्य
(B) रोजर्स
(C) लेजारस
(D) फ्रॉयड

Answer ⇒ A
Q 27. प्रतिबल के प्रबंधन के लिए निम्नलिखित योजनाओं में से कौन अधिक प्रभावी है?

(A) संज्ञान में परिवर्तन
(B) व्यावसायिक सहारा
(C) पारिवारिक सहायता
(D) सामुदायिक सहारा

Answer ⇒ A
Q 28. निम्नलिखित में से कौन सामाजिक प्रतिबल है?

(A) द्वंद्व
(B) कुंठा
(C) विवाह-विच्छेद
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ C
Q 29. प्रतिबल का नकारात्मक पहलू है —

(A) हाइपरस्ट्रेस
(B) डिस्ट्रेस
(C) यूस्ट्रेस
(D) हाइपोस्ट्रेस

Answer ⇒ C
Q 30, तनाव के ऋणात्मक पहलू है—

(A) यूस्ट्रेस
(B) डिस्ट्रेस
(C) परिश्रांति
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ B

UPTET Psychology Question Answer

Q 31. तनाव-प्रबंधन के लिए निम्नलिखित योजनाओं में कौन अधिक प्रभावी है?

(A) व्यावसायिक सहारा
(B) पारिवारिक कार्यक्रम
(C) संज्ञान में परिवर्तन
(D) सामुदायिक सहारा

Answer ⇒ C
Q 32. सामान्य प्रतिबल –

(A) निष्पादन घटाता है
(B) निष्पादन बढ़ाता है
(C) निष्पादन को प्रभावित नहीं करता है
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ B
Q 33, हंस सेली के अनुसार तनाव –

(A) एक विशिष्ट अनुक्रिया है
(B) एक अविशिष्ट अनुक्रिया है
(C) एक समायोजी अनुक्रिया है
(D) एक असमायोजी अनुक्रिया है

Answer ⇒ B
Q 34. संवेगात्मक समायोजन का आशय है—

(A) परिस्थिति के अनुसार अपना संवेग व्यक्त करना
(B) अपने संवेग पर नियंत्रण रखना
(C) हर परिस्थिति में समान संवेग व्यक्त करना
(D) इनमें से कोई नहीं

Answer ⇒ A

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